Artiklar
Vad är NPF? Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar förklarade
NPF är ett samlingsnamn för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Det handlar om utvecklingsrelaterade tillstånd som påverkar hur hjärnan bearbetar information och reglerar bland annat uppmärksamhet, impulser, aktivitet, kommunikation och socialt samspel. ADHD och autism är två välkända tillstånd inom området. Även Tourettes syndrom och språkstörning brukar räknas hit. Vilka svårigheter och styrkor en person har varierar, även […]
Vad är autism? Symtom hos barn och vuxna
Autism är en funktionsnedsättning som påverkar hjärnans sätt att bearbeta information. Den kan bland annat påverka kommunikation och socialt samspel, hur en person hanterar förändringar samt mönster i beteenden, intressen och aktiviteter. Hur autism märks och vilket behov av stöd en person har varierar mycket. Funktionsnedsättningen är medfödd och finns kvar genom livet. Den är […]
Vad är ADHD? Symtom hos barn och vuxna
ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar förmågan att styra uppmärksamhet, aktivitetsnivå och impulser. ADHD kan innebära olika svårigheter för olika personer. En del har framför allt svårt att koncentrera sig och organisera vardagen, medan andra främst upplever rastlöshet, impulsivitet eller överaktivitet. För att få diagnosen ADHD behöver svårigheterna ha funnits sedan barndomen, märkas i […]
Vad är neurovetenskap? Enkel förklaring för dig med ADHD
Neurovetenskap förklarar varför ADHD-hjärnan fungerar som den gör. Lär dig om dopamin, prefrontala cortex och neuroplasticitet – på ett sätt som är lätt att förstå.
Sömnproblem vid ADHD – orsaker och lösningar
Upp till 80% av vuxna med ADHD har sömnsvårigheter. Lär dig varför ADHD-hjärnan kämpar med sömn och vilka evidensbaserade lösningar som faktiskt hjälper.
ADHD och produktivitet – 7 konkreta strategier som fungerar
Produktivitet med ADHD kräver rätt strategier. Här är 7 konkreta, evidensbaserade metoder som hjälper vuxna med ADHD att fokusera, planera och genomföra – utan att kämpa mot sin hjärna.
ADHD-medicin
Hur fungerar ADHD-medicin? ADHD-mediciner som Ritalin och Concerta påverkar hjärnans kemi och kan förbättra fokus, impulsstyrning och känsloreglering. Men hur fungerar det egentligen – och vad bör man tänka på? Läs mer om ADHD utredning ADHD-medicin – hur fungerar det egentligen? Många som har ADHD får hjälp av medicin – särskilt så kallade stimulantia som […]
ADHD och sömnstörningar
ADHD och sömn – vad påverkar vad? Många med ADHD har svårt att sova, men även sömnbrist kan ge symtom som liknar ADHD. I den här artikeln går vi igenom hur ADHD och sömnproblem hänger ihop, varför det kan bli en ond cirkel – och vad man kan göra åt det. Läs mer om ADHD […]
ADHD och hjärnans kemi
Vad händer egentligen i hjärnan vid ADHD? Den här artikeln förklarar hur signalsubstanser och hormoner – som dopamin, noradrenalin, serotonin, kortisol och melatonin – påverkar fokus, impulskontroll och känsloreglering. Förstå hur kroppens kemi hänger ihop med vardagliga svårigheter, och varför behandling kan göra skillnad. ADHD och hjärnans kemi – vad händer egentligen? ADHD påverkar inte […]
Nervsystemet grunden till allt vi gör
Hur fungerar egentligen hjärnan och nervsystemet? Vårt nervsystem styr allt från våra rörelser och tankar till andning, minne och känslor. Men hur fungerar det – och varför är det relevant vid ADHD och andra neuropsykiatriska tillstånd? I denna artikel får du en enkel översikt över hjärnan, nervceller, synapser och signalsubstanser – och varför detta är […]